Prakruti - Self Assessment

Now-a-days, there is so many “Prakruti” (Individual Personality) assessment tools are available on online sources, but this tool which is originally developed by Professor Kishor patwardhan and his team is a very simple questionnaire through which one can easily assess his/her own personality without any difficulty. This Questionnaire is designed on the basis of the explanation found in Charak Samhita. This explanation is, in turn based on the specific attributes of a particular Dosha. Charak Samhita explains the specific attributes of a particular Dosha along with the description of the specific features these attributes produces in an individual. Thus, Vata, Pitta and Kapha have been assigned with eight, five and twelve attributes respectively. Furthermore each attribute produces one or more observable features at the physical, physiological, or psychological domains. This Questionnaire designed in such a way that, each feature as described in Charak Samhita has been converted into Question/Statement to form a validated self assessment tool. This tool has simple questions or statements that reflect each trait/feature as described in Charak Samhita alongside the specific attribute of a given Dosha. The respondents were asked to record their agreement or disagreement with the statement/question in the form of “Yes” or “No”. The scores to be allowed for a particular type of response were specified against the statement in a separate column. It was clearly mentioned that if the response of the individual was not the one mentioned in the column, the score to be allotted was Zero. For the sake of the convenience in the calculation, researcher allotted a total of 120 scores for each Guna. If a particular Guna produced a single feature, a full of 120 scores were allotted to that feature, when found in the individual. On the other hand, if a Guna produced more than one feature, 120 scores were divided equally into the specific number of features that the particular Guna produced. For example, if a particular Guna produced four features, 120 scores were divided by four, resulting 30 scores for each feature. Thus, the final maximal scores according to this questionnaire were 960 for Vata, 600 for Pitta and 1440 for Kapha. After submitting their response one can automatically come to know his/her own personality and related Diet-regimen for that particular individual unique personality.

Hiện nay, có rất nhiều công cụ đánh giá “Prakruti” (Cá tính Cá nhân) có sẵn trên các nguồn trực tuyến, nhưng công cụ này ban đầu được phát triển bởi Giáo sư Kishor patwardhan và nhóm của ông là một bảng câu hỏi rất đơn giản. tính cách của anh ta / cô ấy mà không gặp bất kỳ khó khăn nào. Bảng câu hỏi này được thiết kế dựa trên những lời giải thích được tìm thấy ở Charak Samhita. Giải thích này, lần lượt dựa trên các thuộc tính cụ thể của một Dosha cụ thể. Charak Samhita giải thích các thuộc tính cụ thể của một Dosha cụ thể cùng với mô tả về các tính năng cụ thể mà các thuộc tính này tạo ra trong một cá nhân. Do đó, Vata, Pitta và Kapha đã được gán tương ứng với tám, năm và mười hai thuộc tính. Hơn nữa, mỗi thuộc tính tạo ra một hoặc nhiều tính năng quan sát được tại các lĩnh vực vật lý, sinh lý hoặc tâm lý. Bảng câu hỏi này được thiết kế theo cách như vậy, mỗi tính năng như mô tả trong Charak Samhita đã được chuyển thành Câu hỏi / Tuyên bố để tạo thành một công cụ đánh giá tự xác thực. Công cụ này có các câu hỏi hoặc câu lệnh đơn giản phản ánh từng đặc điểm / tính năng như được mô tả trong Charak Samhita cùng với thuộc tính cụ thể của một Dosha đã cho. Người trả lời được yêu cầu ghi lại thỏa thuận hoặc bất đồng của họ với tuyên bố / câu hỏi dưới hình thức “Có” hoặc “Không”. Điểm số được phép cho một loại phản hồi cụ thể được chỉ định dựa trên tuyên bố trong một cột riêng biệt. Nó đã được đề cập rõ ràng rằng nếu phản ứng của cá nhân không phải là một trong những đề cập trong cột, điểm số được phân bổ là Zero. Để thuận tiện cho việc tính toán, nhà nghiên cứu đã phân bổ tổng cộng 120 điểm cho mỗi Guna. Nếu một Guna cụ thể tạo ra một tính năng duy nhất, toàn bộ 120 điểm được phân bổ cho tính năng đó, khi được tìm thấy trong cá nhân. Mặt khác, nếu một Guna sản xuất nhiều hơn một tính năng, 120 điểm được chia đều cho số lượng đặc trưng cụ thể mà Guna đã tạo ra. Ví dụ, nếu một Guna cụ thể tạo ra bốn tính năng, 120 điểm được chia cho bốn, kết quả là 30 điểm cho mỗi tính năng. Như vậy, điểm số tối đa cuối cùng theo bảng câu hỏi này là 960 cho Vata, 600 cho Pitta và 1440 cho Kapha. Sau khi gửi câu trả lời của họ, người ta có thể tự động biết được tính cách của anh ta / cô ấy và chế độ ăn kiêng liên quan đến cá tính riêng biệt đặc biệt đó.